С напредването на възрастта милиони хора приемат повишаването на кръвното налягане като нормален и неизбежен процес. Статистиката и медицинските наблюдения в съвременното общество затвърждават това убеждение, превръщайки хипертонията в най-масовото сърдечно-съдово състояние. Научните изследвания сред популации, живеещи извън модерната западна диета обаче, доказват точно обратното. При тях кръвното налягане остава в рамките на 110/70 през целия им живот.

За да разберем как да постигнем тези резултати, трябва да спрем да разглеждаме високото кръвно налягане като самостоятелна болест. То е физиологичен симптом – краен резултат от няколко конкретни процеса, които нарушават структурата и функцията на кръвоносната система.

Съдържание на статията 

1. Трите основни фактора, които повишават кръвното налягане
2. Опасността от фибрин и образуването на тромби
3. Науката зад правилното хранене
4. Топ добавки за комплексна подкрепа за сърдечно-съдовата система

Трите основни фактора, които повишават кръвното налягане

1. Атеросклероза и ензимна компенсация 

Кръвоносните съдове в човешкото тяло са създадени да бъдат гладки и еластични. При редовна консумация на наситени мазнини и преработени храни, по вътрешните стени на артериите започват да се отлагат липиди, холестерол и калций. Това състояние се нарича атеросклероза.

Когато съдовете станат твърди и вътрешният им диаметър се стесни, обемът кръв, който преминава през тях, намалява. За да осигури достатъчно кислород за жизненоважните органи, тялото активира компенсаторен механизъм. Организмът започва да отделя ангиотензин-конвертиращ ензим (АСЕ). Този ензим принуждава вече стеснените кръвоносни съдове да се свият още повече, което физически увеличава налягането на преминаващата кръв. Така хипертонията се явява защитна реакция на тялото срещу запушването на артериите.

2. Хроничен дефицит на магнезий 

Гладката мускулатура, която изгражда стените на кръвоносните съдове, се нуждае от два основни минерала, за да функционира правилно: калций, който предизвиква съкращаване, и магнезий, който осигурява отпускане. При масовия дефицит на магнезий в съвременното хранене, артериите остават в състояние на перманентна констрикция (спазъм). Липсата на биохимична възможност за отпускане на съдовете директно задържа кръвното налягане във високи стойности, независимо от приеманите медикаменти.

3. Нарушен натриево-калиев и алкално-киселинен баланс 

Проблемът с високото кръвно налягане се задълбочава критично от факта, че стандартната съвременна диета е изключително бедна на калий и същевременно пренаситена с натрий. Човешкият организъм е биологично адаптиран да приема големи количества калий чрез растителните храни и минимални количества натрий. Днес, заради масовата консумация на преработени храни и добавена трапезна сол, този баланс е напълно обърнат. Излишъкът от натрий привлича и задържа вода в тъканите, увеличавайки обема на кръвта. Същевременно, хроничната липса на калий лишава бъбреците от естествения им механизъм да филтрират и изхвърлят този натрупан натрий чрез урината.

Допълнително, консумацията на продукти от животински произход и рафинирани захари създава киселинна среда в организма. За да неутрализира тази киселинност и да запази pH на кръвта в безопасни граници, тялото изразходва и малкото си останали запаси от алкални минерали. Този комбиниран минерален недостиг блокира нормалната отделителна функция, течностите се задържат трайно в кръвообращението, а увеличеният обем притиска стените на съдовете отвътре, повишавайки налягането.

Опасността от фибрин и образуването на тромби

Освен стесняването на съдовете, другото сериозно усложнение е свързано със съсирването на кръвта. При наличие на хронично системно възпаление, черният дроб започва да произвежда големи количества фибрин. Това е неразтворим протеин, чиято естествена роля е да спира кървенето при травми. При високи концентрации в кръвта обаче, фибринът започва да образува плътни мрежи вътре в самите кръвоносни съдове. В тези мрежи се улавят червени кръвни клетки и така се формират кръвни съсиреци (тромби). Ако такъв тромб блокира стеснена от атеросклероза артерия, кръвоснабдяването спира напълно.

Науката зад правилното хранене

Световнопризнати кардиолози и изследователи доказват, че начинът на хранене е най-ефективният метод за възстановяване на съдовете. Когато е създавана известната диета DASH (насочена специално срещу хипертонията), ръководителят на проекта д-р Франк Сакс установява, че най-ниско и здравословно кръвно налягане имат хората, които следват изцяло растителен режим.

Въпреки тези данни, диетата DASH е формулирана като компромис, включвайки нискомаслени животински продукти, за да бъде по-лесно възприета от обществото. Реалните клинични проучвания обаче са категорични: пълното изключване на месото, яйцата и млечните продукти и преминаването към цялостни растителни храни може да понижи риска от високо кръвно налягане с впечатляващите 75%. Този режим доставя необходимите минерали и фибри, като едновременно спира приема на възпалителни агенти и холестерол.

Комплексна подкрепа за сърдечно-съдовата система

За ефективно възстановяване на еластичността на съдовете, нормализиране на кръвното налягане и безопасно разграждане на вече натрупания фибрин, екипът на Vita Rama препоръчва комбинирането на правилен хранителен режим със следните специализирани добавки:

Магнезий с висока усвояемост, Magnesium, 120 капсули, Vita Rama Доставя биологично активен магнезий за премахване на гладкомускулните спазми в артериите и дълготрайно отпускане на кръвоносните съдове.

Калиев цитрат, Potassium Citrate, 100г, Vita Rama Неутрализира системната киселинност и възстановява натриево-калиевия баланс, което позволява на бъбреците да изведат излишния натрий и течности, сваляйки налягането.

Макрокомплекс, 420г, Vita Rama Nutrition Прецизно формулирана комбинация от есенциални минерали и аминокиселини, които поддържат електролитния баланс и осигуряват градивни елементи за сърдечния мускул и нервната система.

Натокиназа, Nattokinase, 4000 FU, 60 капсули, Vita Rama Специфичен протеолитичен ензим с висока активност (4000 Фибринолитични единици), извлечен от традиционната японска храна „натто“. Приет строго на празен стомах (поне 30 минути преди или 3-4 часа след хранене), той преминава директно в кръвообращението. Там разтваря фибриновите мрежи, предпазва от образуването на тромби и действа като естествен инхибитор на АСЕ ензима, подпомагайки разширяването на артериите.

Възстановяването на сърдечно-съдовото здраве е напълно постижим биологичен процес. Осигурявайки на тялото си правилните хранителни вещества, минерали и системни ензими, вие създавате условията, при които кръвоносната система може да се регенерира и да функционира оптимално.