Високоефективен B-комплекс с инозитол и метилирани форми на витамини

Знаете ли, че тялото ви се нуждае ежедневно от витамини от група B? Това е така, защото те са водоразтворими и не се съхраняват в организма, което означава, че трябва да си ги набавяме редовно чрез храната или добавки.

Витамините от група B участват в почти всички биохимични процеси в тялото – от енергийния метаболизъм до здравето на нервната система. Те са общо осем на брой и са незаменими, тъй като организмът не може да ги синтезира сам.

Непълноценното хранене, стресът и някои генетични особености (като MTHFR мутацията) могат да нарушат усвояването на тези витамини и да доведат до симптоми като:

• хронична умора
• повишени нива на хомоцистеин
• нарушения в метилирането и метаболизма

Здравословни ползи от Витамин B комплекс

• Подпомага енергийния метаболизъм – участва в разграждането на въглехидрати, мазнини и протеини за производство на енергия.
• Подкрепа за нервната система – спомага за нормалната функция на мозъка и психичното здраве.
• Намалява стреса и умората – витамините от В-комплекса действат благоприятно при повишено напрежение и психическа умора.
• Клетъчен растеж и делене – важни за синтеза на ДНК и клетъчното обновяване.
• Поддържа здравето на сърцето, кожата и имунната система – чрез участието си в производството на червени кръвни клетки и клетъчна защита.

Ключови съставки и тяхното действие

1. Инозитол: Подпомага нервната система и участва в метаболизма на мазнините. Регулира нивата на серотонин и допамин. Подобрява инсулиновата чувствителност и подкрепя чернодробната функция.
2. Холин: Необходим за мозъчната функция и синтеза на ацетилхолин. Подпомага метаболизма на мазнините и чернодробната детоксикация.
3. Пантотенова киселина (Витамин В5): Участва в производството на енергия и в хормоналния баланс. Подпомага здравето на кожата, косата и ноктите.
4. Витамин В6 (Пиридоксал-5-фосфат): Активна форма на B6, важна за синтеза на невротрансмитери и обмяната на белтъци, мазнини и въглехидрати. Регулира нивата на хомоцистеин и подпомага имунната система.
5. Витамин В2 (Рибофлавин-5-фосфат): Участва в енергийния метаболизъм и поддържа здравето на очите. Засилва антиоксидантната защита.
6. Витамин В3 (Ниацин): Подобрява кръвообращението, регулира холестерола и намалява възпаленията.
7. Витамин В1 (Тиамин): Ключов за въглехидратния метаболизъм и поддържане на когнитивната функция.
8. Витамин В9 (Фолиева киселина – L-5-метилтетрахидрофолат и калциев фолинат): Биоактивна форма на фолиева киселина с висока усвояемост, важна за клетъчното делене и развитието на нервната система.
9. Витамин В7 (Биотин): Поддържа здравето на косата, кожата и ноктите. Подпомага метаболизма на мазнини и въглехидрати.
10. Витамин В12: Участва в синтеза на ДНК и червени кръвни клетки. Поддържа енергийния метаболизъм и нервната система.

Препоръчителен прием

За възрастни: Приемайте по 1 капсула дневно, с или без храна, най-добре в първата половина на деня.

• Да не се превишава препоръчваната дневна доза.
• Да не се използва като заместител на разнообразното и здравословно хранене.
• Препоръчителните дози за деца, бременни и кърмещи жени могат да варират и трябва да се консултират със специалист преди употреба.